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ありのままで生きる。暮らしの記録

2018-02-28から1日間の記事一覧

お互いの長所を褒め合ったら、自己肯定感が得られた話

先日、10数年の付き合いになる親友と 久しぶりに電話をしました その時に面白い事を教えてもらったのですが ゲームのようにお互いを褒め合ってみる ということをやってみました。 やり方は簡単 お互いの長所をただ言い合うだけ いつもあなたと話すと落ち着く…