仕事で理不尽なことがあったり 家族と喧嘩をしたりすると ベコベコに凹むことがあります そして私の場合 凹んだ時にさらに自分を責めてしまいがちです 凹→凹凹 批判してくる相手や場所から逃げ 一時的に距離を置くことはできても 一心同体である自分自身から…